オランジュベール・スタッフブログ 愛知県日進市のハウスレストラン

こんばんは☆本日のブログは関沢がお送りいたします。
突然ですが、皆さんは心に残っている言葉ってありますか？
私はある人に言われた言葉がとても心に残っています。

「心が変われば行動が変わる。行動が変われば習慣が変わる。習慣が変われば人格が変わる。人格が変われば運命が変わる」

心持ちを変えれば、自分の運命までも変わってくる・・・

運命を変える行動・・女性ではダイエットなどがあるでしょうか？
今、朝バナナダイエットが大流行のため、バナナが品薄になっているみたいです。がしかし、キウイでも同じような効果が期待できるそうですよ！
ダイエットではなかったのですが、私も以前に【豆乳黒ゴマバナナシェイク】というものにハマったことがあります。とても美味しいのです！
作り方は簡単♪
市販の調整豆乳２００ｍｌに凍らせたバナナ1本とミルミキサーで砕いた黒ゴマ大さじ1杯をミキサーにかけるだけ！
確かこれを毎日のように飲み続けていた学生の時には私もだいぶスッキリしていた様な気がします・・・
皆さんもぜひお試しください♪