皆さまこんにちは、本日ブログ担当の服部です。
昨年の6月に漬けた梅がとても良い感じに仕上がりました。
梅には直接血や肉になるものではありませんが、エネルギーを与え健康にしてくれる、栄養食品です。
しかも、ポリフェノールがインフルエンザウィルス等に強い消毒作用があり、安全性も高いそうです。
梅はカリウム、カルシウム、マグネシウム、鉄分などのアルカリ性ミネラルを含むとともすばらしい食品です。
しかもトップクラスのクエン酸が含まれているらしく、疲労防止、回復に効果があるといわれてます。
梅を20%の塩で漬け込み、熱い日光に3.4日干しあげれば最高の梅干しができます。
以前にもお二人から、おばぁちゃんの作った梅を使って欲しいと言うご要望があり、お肉料理のソースに使わせて頂きました。
披露宴中の料理も美味しくて、体に良いものでありたいですね。
お二人の思い入れのある食材があれば是非お伝え下さい。