オランジュベール・スタッフブログ 愛知県日進市のハウスレストラン

こんにちは！

本日ブログ担当の、
厨房の宇都薫です。

皆さんは"BMI"という単語を聞いたことがありますか？

BMIとは"ボディー・マス・インデックス"と言い肥満度を示す単語です。
一般的に20～24が平均数値なのですが、
この前の健康診断の結果が先日届いたのですが
なんと！！

19でした。

周りのスタッフからはまかないの時などに
「よく食べるね。」というふうに言われるのですが、なかなか平均値に届きません。
昨年の結果も見てみるとやはり平均値を下回っていました。
これからもごはんを沢山食べ続け、健康維持にこだわりたいと思います。

最後に簡単なBMIの出し方を教えたいと思います。

BMI指数＝
体重｛㎏｝÷（身長）²｛ｍ｝

だそうです。
皆さんもぜひ試してください。