みなさん、こんにちは。
夏の暑さには強い島田です!
みなさん、毎日続くこの暑さに負けていませんか??
今年の暑さは130年ぶりの暑さだそうです。
人生で最も暑い夏を体験しているのかもしれないと思うと
なんとしてでも乗り越えたいものです。
みなさんは毎日どのようにしてこの暑さを乗り越えていますか?
私は、冷房で体を冷やしすぎないように気をつけています。
外に出る機会も多いので、温度差でバテないようにしています。
暑いからと言って、冷たい飲み物で体を冷やしすぎたりすると
体が外気温の変化にびっくりしてしまうので、気をつけたいです。
みなさんの暑さの乗り越え方もぜひ教えて下さい!!
9月に入ったので早くすずしくなることを祈りつつ、
夏の終わりも楽しみたいと思う、島田がお届け致しました!